快手app怎么设置睡觉提醒避免自己刷太久视频？

1、在快手服务中心窗口点击“时间管理”。

2、在时间管理窗口中点击“睡眠提醒”选项。

3、选择要入睡的时间，点击“完成”按钮即可开启睡觉提醒功能。