红茶菌（胃宝）的培养方法

1、首先准备好70g白糖、5g茶叶、1L的白开水并进行冲泡（大致即可，喜欢甜的可以多加糖，喜欢酸的少加糖)并等待自然冷却。

2、将红茶菌种连带菌液一起倒进玻璃瓶中，加入冷却后的茶叶糖水，（不要带茶叶倒进去

3、放到没有强烈阳光的地方静置，待表层出现一层白色薄膜就可以正常饮用了

4、一般一次喝20ml左右可以兑水兑糖，酸甜程度可以自己进行控制，但不可以过酸，夜间不适合饮用。

5、发育时间长了表面会出现白色膜，这个膜可以作为菌种，多了再次分开进行培养。