怎么才能保护好眼睛

1、首先要注意写字姿势、阅读姿势，写字要保持一寸、一尺和一拳。手指离笔尖一寸眼睛离书本一尺，胸口离课桌一拳。从小就有一个良好的学习姿势能够非常有效地预防眼睛近视。

2、不要长时间地盯着屏幕。长时间地盯着屏幕会使眼睛疲劳、酸涩。

3、不能长时间直视日光。