无花果燕麦奶昔

 时间:2026-04-23 10:51:51

1、无花果放入淡盐水浸泡5分钟左右,冲洗干净切成小块。

无花果燕麦奶昔

2、准备适量燕麦奶倒入杯中备用。

无花果燕麦奶昔

3、破壁机内放入无花果,倒入准备好的燕麦奶,加入蜂蜜按键打成奶昔。

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4、打好的无花果燕麦奶昔倒入杯中,冷藏后饮用口感更好。

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