干煸四季豆的做法

 时间：2026-04-23 15:40:52

1、将四季豆放在平底锅（未放油）里烙至完全发软，表皮出现有点焦焦的时候起锅。整个烙的过程需要半小时左右

2、平底锅内放入食用油。油温至80度倒入四季豆翻炒10秒迅速关火后继续翻炒

3、翻炒30秒继续开小火，放入蒜末、花椒面、盐，搅匀后起锅即可

  • 干煸四季豆的做法.
  • 干煸四季豆的做法
  • 家常菜干煸四季豆做法
  • 干煸四季豆的做法
  • 干煸四季豆怎么做？干煸四季豆的做法
    • 热门搜索
    三亚游玩攻略 红烧鱼头的做法 洛克王国光灵石怎么得 求职目标怎么写 网上写小说怎么赚钱 绝食能减肥吗 厦门美食攻略 甩脂机能减肥吗 77事变简介 封神英杰传攻略