1、1. 准备好食材。
2. 热锅凉油, 放入姜片进去爆香。


2、3. 倒入准备好的泥鳅进去煸。记得马上要加盖,因为泥鳅会在里面翻动厉害,这样能防止油溅到身上。待听到里面完全无翻动的声音后就可揭开盖。

3、5. 煎好一面可翻动煎另一面。
6. 煎好泥鳅后放入青豆进去,翻炒一下。


4、7. 加入适量的水。
8. 煮开后大火转为小火, 加盖炖煮 8 分钟。


5、9. 最后加入盐调味即可。
10. 成品。


时间:2026-02-13 09:49:32
1、1. 准备好食材。
2. 热锅凉油, 放入姜片进去爆香。


2、3. 倒入准备好的泥鳅进去煸。记得马上要加盖,因为泥鳅会在里面翻动厉害,这样能防止油溅到身上。待听到里面完全无翻动的声音后就可揭开盖。

3、5. 煎好一面可翻动煎另一面。
6. 煎好泥鳅后放入青豆进去,翻炒一下。


4、7. 加入适量的水。
8. 煮开后大火转为小火, 加盖炖煮 8 分钟。


5、9. 最后加入盐调味即可。
10. 成品。

