1、每天24个小时，除去工作的8个小时和睡觉和吃饭的9个小时，还有7个小时。有的人用来社交，有的人用来放空自己，也有的人用来充实自己。最好方式就是制定一个时间分配的计划。
2、第一 可以有半个小时的时间去读一本课外的书或者杂志或者练习下英语 。
3、第二、用一个小时的时间去加强自己的专业知识，知识不断的更新，人如果不学习的话很容易被社会所淘汰。
4、第三、在提升自己的同时也不能忘了社交。抽出一个小时的时间和朋友去练练瑜伽或者大大秋，既能提高自己的身体素质，也能增加朋友间的感情交流。
5、往往计划赶不上变化，时间总是在不经意间的流逝，我们只能一点点的抓住。只要是做对自己有益事，就不浪费时间。那么现在开始行动吧
