[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

 时间:2026-04-22 13:45:12

1、备齐食材。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

2、栗子放入开水锅中煮15分钟捞出去壳取肉。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

3、肋排放入开水锅中焯出血水后捞出洗净沥干水。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

4、锅中油热,爆香葱姜,放入肋排翻炒几下。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

5、放入栗子。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

6、翻炒均匀淋入料酒。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

7、加入老抽。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

8、加入海鲜酱。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

9、加入适量水。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

10、加入冰糖大火烧开转小火烧至肉酥即可。

[滋阴补肾]家常板栗排骨,富含维生素C

  • 润燥滋阴的食物女人要常吃
  • 制作简单营养的补肾益气粥
  • 冬虫夏草怎么吃 六食疗方防癌补血滋阴
  • 养血补气、润肤抗癌的家常菜:三色茄丁
  • 滋阴补肾的食物
  • 热门搜索
    宝宝流鼻涕咳嗽怎么办 啫喱怎么用 落枕了怎么办 怎么查快递 库乐队怎么设置铃声 被狗咬了怎么办 怎么剪辑音乐 怎么冻结qq号 玉米加农炮怎么用 阿根廷红虾怎么做好吃