如何治疗月经不调

1、红枣粥，每天晚上喝一碗红枣粥，坚持一个月左右即可改善。注意红枣整颗煮起来效果会好些。

2、红枣姜茶，红枣和姜片放入水中煮沸，取汤，每天一碗，坚持20十天左右即可见效。

3、玫瑰花茶，这个方法比较简单，只需从药店买些玫瑰花骨朵，每天冲水喝即可。这个方法需要时间比士嫣轶嗄较久，要坚持喝半年左右。每天就正常喝水即可。