1、缺锌：孩子缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖。
2、零食吃多了：尤其是餐前不要吃甜食。五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。
4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的”通病“，电视中的精彩画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩就易靠零食来补充。
5、父母”包办“喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，增加小孩对吃饭的兴趣。
6、未把握饮食时间：小孩刚睡醒或刚做完游戏，就让小孩吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响小孩的消化功能，容易造成偏食。
