1、点电脑右下角“开始”菜单，进入控制面板，如图：
2、控制面板界面如下：
3、在“控制面板”里面选择“系统和安全”，如图：
4、进入“系统和安全”界面，选择"Windows Update"下面的“启用或禁用自动更新”，如图：
5、点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新(不推荐)”，设置好了后点“确定”，就可以了，如图：
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时间：2026-05-19 17:58:11
1、点电脑右下角“开始”菜单，进入控制面板，如图：
2、控制面板界面如下：
3、在“控制面板”里面选择“系统和安全”，如图：
4、进入“系统和安全”界面，选择"Windows Update"下面的“启用或禁用自动更新”，如图：
5、点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新(不推荐)”，设置好了后点“确定”，就可以了，如图：