瘦脸的方法，瘦脸运动

1、首先将精油均匀的涂抹在脸上，然后拿上刮痧板开始按摩刮痧，这里和大家说下，有的MM担心刮痧会出痧，这样脸就很难看了，其实脸部刮痧一般不会出痧的，脸部刮痧和身体其他部位刮痧稍有不同，在刮痧的时候，力道要轻，速度要慢！如图，先刮额头，从中间到两边。

2、然后是脸蛋，脸蛋也是从中间往边上刮，刮得时候速度要慢，力道要轻，记住哦！这是很重要的。一个动作刮20次。

3、然后是下巴，下巴是从下巴中间往耳根部位刮，刮得时候如图，用刮痧板凹形刮。

4、​最后是下巴，刮痧从下巴往颈部刮，用长方形的那边，刮痧20次。