木耳炒山药

 时间：2026-04-23 06:41:45

1、准备食材

2、莴苣山药改刀切菱形片

3、水开放少许盐 油 ，焯一下莴苣片 捞出备用

4、焯山药片

5、焯过水的木耳莴苣山著悦药过凉水诉矿 控干水分备用

6、油温七成热时放入姜末爆香

7、放入裹罪仗木耳莴苣山药片翻炒

8、放入红甜椒翻炒几下 放入盐 鸡精 少许水淀翻炒均匀后关火

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