1、利用吃美食的方法研究釉涑杵抑表明，当一个人非常伤心难过的时候，不是不想吃东西，而是东西不好吃，如果摆着你面前的是一种常令人有食欲的东西时，你大吃一顿后，你的心情会由此而得到释放，心情会变得美好。
2、独自去旅行当男朋友提出分手，你心情难过，不要紧，立马买一张机票，来一场说走就走的旅行，因为在旅行的过程种，你欣赏到美景，看到不同的人和事，你的心情也会随之而改变。
3、找一帮朋友去登山失恋了就不要躲在屋子里了，去找一帮好朋友去登山吧，登山的过程中会耗尽你的体力，你也没有那个精力去想你的男朋友了。
4、学会控制自己很多女生被男朋友甩了之后就会自暴自弃，其实学会了控制自己的情绪，就不会做出一些傻事，要学会爱惜自己。
5、远离这个让你伤心的城市就像周杰伦的《稻香》里唱的歌曲一样，换一个梦不就得了，如果这个城市让你伤心了，让你绝望了，那么就回到自己的家乡吧，也许在那里才会有最关心你的人。
6、学会接受新的恋情世界上少了谁地球也会转，没有谁太阳也会升起，既然这个男朋友不喜欢你，不爱你，那么你就寻找下一个爱你的人，转角遇到爱。也许，下一个路口，你会遇见真爱你的人。
