如何制作麻酱银耳拌角瓜

 时间:2024-10-13 02:49:14

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;

可用于辅助治蠹芩堰秣疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

原料:角瓜 银耳

辅料:芝麻酱 酱油 白砂糖 香油

做法:1.泡发银耳;

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2.角瓜去皮切片;

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3.泡发好的银耳焯水;

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4.角瓜也同时焯水;

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5.辅料放到一起调配均匀;

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6.角瓜和银耳放到一起;

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7.把调好的料倒进去拌匀。

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角瓜1.不宜生吃;2.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

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