1、西瓜含有91％的水分，其余是健康纤维，适合患有肾脏疾病的人。
2、花椰菜营养丰富，但钠，钾等有害物质却很少，因此食用花椰菜是改善肾脏健康的好方法。
3、蓝莓含有较少的钠，钾，磷，但富含花青苷，物质含有抗氧化性能，促进肾脏健康。
4、黄瓜：这种水果主要含有水，据说黄瓜含有是96％水分，对肾脏健康有益。
5、蛋黄中含有大量的磷，而蛋清中则不含这种物质。此外，蛋白含有许多有益于肾脏的蛋白质。
6、甜菜富含抗氧化剂和营养成分，钾和磷含量低，因此是肾脏友好饮食的重要补充。
7、蔓越莓含有一种称为原花青素的植物营养素，有助于预防膀胱和尿道内壁的感染，特别适合患有肾脏疾病的
