1、第一：吃好吃的食物吃自己喜欢的食物，可以心情变好哟（一顿火锅解决不了，那就两顿~）
2、第二：运动出汗心情烦闷，不如出出汗，跑步跳舞健美操都可以。运动后心情会很放松，一个小时的样子就差不多啦~
3、第三：好看的裙裙心情不好，购物车里面的裙子是时候买下来啦，穿新衣服心情会美美哒。
4、第四：打扫房间没错，收拾整理房间也是不错的办法哟。脏乱的房间会让人心情不好，尤其是下班很累，看到屋子乱成一团，真的很影响心情，所以保持屋子干净整洁，当所有都整理好了，你会会心一笑的（嗨皮~）
5、第五：做美食美食不仅是为了果腹，也是可以调节我们的心情的哟。尤其是尝试新的菜式,尤其是独居和做给喜欢的人吃，幸福感会递增哟。
6、第六：回家没错，心情不好，回家和妈妈聊聊天，家始终是最熟悉的地方，也是最容易治愈我们的地方。如果不开心就给妈妈打一个电话，回家吧~
