苏赤胡的做法

1、准备食材，可以根据需要准备适量食材。

2、将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。

3、然后将所有材料盛入炖盅

4、放入适量的水，文火炖3小时

5、根据个人口味加入冰糖，即可食用。

6、虽然这个苏赤胡粥煮起来比较麻烦，但是味道还是很不错的。