1、被困人员自救方法（1）被困人口员切勿慌张，凭自己的记忆及熟悉的环境，弯腰走出被困范围。
2、（2）用衣服或其他棉布，寻找水源（或用尿液）湿润，捂住鼻孔嘴巴，防止浓烟吸入。
3、（3）试图用门窗等隔离浓烟及火苗，尽量在较安全的位置躲避；洗手间有水时可以用湿的东西堵住门缝,防止浓烟进来。
4、（4）用掷物或敲击等方法，发出求救信号。用湿毛巾掩住口鼻，用尽量低的姿势跑到最近的出口。
5、蹲下（切不可爬下，人多会被踩到的），用布围住口鼻，跟烟走的反方向走把毛巾打湿对折3～4次，用湿毛巾捂住嘴巴，弯腰避烟，尽快逃跑。
