低脂健康的香菇青菜做法大全

 时间:2024-10-25 15:21:05

1、材料准备好

低脂健康的香菇青菜做法大全

2、香菇清洗干净改刀,蒜瓣剁碎,青菜洗干净后

低脂健康的香菇青菜做法大全

3、烧一锅水,加入一勺盐,几滴油,把青菜根部烫熟后放入整颗青菜烫20秒捞出摆盘

低脂健康的香菇青菜做法大全

4、两勺生抽,一勺蚝油,半勺盐,一勺淀粉,一碗水搅拌均匀。

低脂健康的香菇青菜做法大全

5、起锅烧油,油热加入蒜末,小米辣

低脂健康的香菇青菜做法大全

6、炒香下入香菇,倒入淀粉水,大火烧开,转中火煮至汤汁浓稠出锅。

低脂健康的香菇青菜做法大全

7、倒入摆好青菜的盘中,香菇青菜完成啦

低脂健康的香菇青菜做法大全
  • 家常菜,萝卜丝扣肉
  • 蒲公英鸡蛋饼
  • 三鲜水饺·铭记心间家的味道
  • 五味鹅怎么做
  • 冰箱如何消杀奥密克戎
  • 热门搜索
    心怎么读 vans鞋怎么洗 怎么修改照片尺寸 左边头疼是怎么回事 飞段怎么死的 拍一拍怎么改 东坡肉怎么做 妆前乳怎么用 鹿胎膏怎么吃 怎么用手机控制电脑