腌的肉太咸了怎么退盐

1、可以先把肉切成片。然后把水烧温热，加入一勺盐

2、再把肉放入盐水中浸泡10分钟-15分钟

3、把足够量的清水烧开，然后把切成片的肉放在开水中煮10分钟左右，如此反复两次

4、在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋

5、在烧的时候,在锅放几块豆腐干，豆腐干会吸盐味

6、可在浸泡所用的淡盐水中，适当加入一些食碱。