藜麦小米南瓜粥

 时间:2026-05-11 04:22:41

1、小米、藜麦洗净

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2、南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块

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3、红枣洗净

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4、锅中加入水,烧开后放入小米、藜麦、南瓜、红枣,大火煮开后,转中火煮20分钟

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5、完成~

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