藜麦小米南瓜粥

 时间：2026-05-11 04:22:41

1、小米、藜麦洗净

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2、南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块

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3、红枣洗净

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4、锅中加入水，烧开后放入小米、藜麦、南瓜、红枣，大火煮开后，转中火煮20分钟

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5、完成~

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