韭菜炒鱿鱼做法

 时间:2024-10-12 00:50:06

1、先准备好食材,鱿鱼去掉外皮清洗干净。

韭菜炒鱿鱼做法

2、鱿鱼切成丝,姜切细,辣椒切段,备用。

韭菜炒鱿鱼做法

3、炒锅烧开水,将鱿鱼丝下入,焯至变白后捞出控干水分。

韭菜炒鱿鱼做法

4、炒锅烧热下入花椒、葱姜、干红辣椒爆香

韭菜炒鱿鱼做法

5、将焯水后的鱿鱼倒入锅里,爆火翻炒几下,加入适量的盐调味。

韭菜炒鱿鱼做法

6、鱿鱼翻炒几下就可以了,不能炒得时间太长,这时将韭菜下入,爆炒几下茧盯璜阝就行,一定不能炒得火大,那样韭菜就不好吃了。

韭菜炒鱿鱼做法

7、可以吃了

  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 韭菜炒鱿鱼的做法
  • 家常韭菜炒鱿鱼
  • 韭菜炒鱿鱼头的家常做法
  • 热门搜索
    减肥最有效的方法 梦幻模拟战5攻略 红烧草鱼的做法 大骨架女生穿衣搭配 东风标致怎么样 蜂蜜白醋减肥法 彭敏简介 生理期减肥 湄洲岛旅游攻略 长丝巾的系法和搭配