现在心血管疾病的爆发率很严重，这种疾病的出现很大一部分原因就是血液的流动不畅问题。血管里的垃圾多了，造成阻塞，引起疾病。 对于这种疾病的治疗，药物是一方面，平时的饮食也很重要。经常吃一些可以帮助疏通血管的食物，对身体有益处。适当偏向健康优质的饮食，对于血管健康会有一定的保护和促进作用。
2、 记住一点，每次吃燕麦不能吃太多，以防降低人体免疫力，阻碍人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收 对于它的吃法，可以制作面食，可以煮粥。
普洱茶
1、 普洱茶香味醇厚，茶水甘甜，在养生界里，是大家追捧的养生茶。 对于血脂的爱护，普洱茶是一个高手。经过开水冲泡以后，茶叶里面的营养成分，茶多酚、维生素C、维生素P等成分，都发挥着重要的作用。软化血管，抑制血管转化酶活性，降低血压，降低血液中的胆固醇的含量，促进胆固醇排出，抗血栓形成。 建议，喝这种茶，在两餐之间饮用。
