1、芹菜雪梨汁
材料：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。
做法：洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。
食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。
2、桃仁山楂茶
材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。
做法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
3、萝卜芹菜洋葱汁
材料：大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。
做法：将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
4、苹果萝卜包菜汁
材料：苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。
做法：将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。
