太老实不会说话怎么办

1、第一，从自身条件出发，多接触一些新鲜的事物和知识，拓宽自己的知识储备，具体可关注热点资讯，专业技能升级，看一些有关人际交往的书籍，知识储备越多，人越自信。

2、第二，多观察周围朋友，看别人在日常生活中如何与其他人交流的，取长补短，学习他人的交流技巧，和表达方式，并在私下里练习纠正。

3、第三，正式与他人交流时，应做到抬头挺胸，说话时要平视他人，切不可低头不语，唯唯诺诺，面对别人的提问时，要先组织好语言，再回答他人。