1、感冒首先应该多喝水，可选择温水或淡盐水，这样可以加快毒素的排出。
2、注意休息是必不可少的，良好的睡眠可以增强身体的抵抗力。
3、补充维生素C，感冒时要注意补充水分和维生素C，多吃新鲜水果及蔬菜，或选择饮用一些鲜榨果汁。
4、如果发烧，说明身体的免疫系统正在和病菌作斗争。如果温度相对较低无需服用退烧药或小儿发烧不敢乱用退烧药时可用温水擦拭全身，以达到物理降温的作用。一旦高烧应立即应用药物或到医院治疗。
5、药物治疗或到医院诊治。感冒易引发肺炎等疾病，如果非药物治疗无法达到预期效果，应早期选择药物治疗或到医院就诊以控制疾病，防止并发症的发生。
