1、鱼摘干净，洗净，泡会
2、调汁，葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香
3、倒油，摇一摇充满锅。放入鱼，让鱼充分进入油中。翻一下。
4、倒入汁，倒入一碗水。炖15-20分钟
5、出锅。
6、小贴士
可以用一片姜抹下锅，不易粘锅
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时间：2026-04-26 18:06:14
1、鱼摘干净，洗净，泡会
2、调汁，葱姜蒜醋酱油白糖盐鸡精十三香
3、倒油，摇一摇充满锅。放入鱼，让鱼充分进入油中。翻一下。
4、倒入汁，倒入一碗水。炖15-20分钟
5、出锅。
6、小贴士
可以用一片姜抹下锅，不易粘锅