1、首先我们需要在电脑是较亮屏幕的情况下，去点击电脑左下角的“开始“图标，然后选择控制面板选项。
2、接下来进入“控制面板“的页面，我们可以看到调整计算机设置，接着去选择“系统和安全”的选项。
3、然后进入到系统和安全的设置选项卡中去选择并点击“电源选项”按钮，如下图所示。
4、在打开的页面中选择“选择电源计划选项”，然后在电池安时计上显示的计划，在平衡中点击“更改计划设置”的选项。
5、进入到更改计划的设置,在调整计划亮度的中含有两个一个用电池和接通电源的亮度选择，可以在调整计划亮度中，通过进度条来调整亮度。
