秘制铁板鱿鱼做法

 时间:2026-02-15 10:12:58

1、原料图。

秘制铁板鱿鱼做法

2、鱿鱼从里面划花刀,切块备用。

秘制铁板鱿鱼做法

3、鱿鱼焯水到锅里打卷立刻捞出投入冰水浸泡后沥干,洋葱青椒切块。

秘制铁板鱿鱼做法

4、锅里放油烧热,放姜蒜剁椒,大火煸炒出香味。

秘制铁板鱿鱼做法

5、调入盐,辣椒翻炒片刻放鱿鱼辣椒洋葱。

秘制铁板鱿鱼做法

6、大火爆炒,趁热沿着锅圈放入蒸鱼豉油。辣椒断生调入鸡精即可。

秘制铁板鱿鱼做法

  • 怎么下肉丝擀面?
  • 小米的营养价值有哪些?
  • 教你做潮州菜脯蛋
  • 教你怎么做肉末炒菌脚
  • 蒜苔炒牛百叶
  • 热门搜索
    红烧排骨怎么做 胖人穿衣搭配图片 汉中旅游攻略 经期减肥法 男装搭配 洞察之眼攻略 怎么购买基金 赛乐赛奥利司他胶囊减肥效果怎样 黄山旅游攻略二日游 中长发怎么扎丸子头