健康减肥晚餐做法

1、用温水清洗牛排，用牛排酱料腌制牛肉，半个小时。

2、清洗西红柿、菜椒、娃娃菜、花椰菜，洗完切好备用

3、开始煎牛排，倒入几滴芝麻油、足量食用油、加入黄油，烧融化后放入牛排煎熟，加入玉米淀粉勾芡，出锅切块、淋汁。

4、饶一锅清水，清水沸腾后倒入熟菜，滚一下捞起沥干。加热油锅把素材倒入翻炒，加盐，出锅。

5、烧开水，倒入拌面，烧开捞起加入拌面酱，拌匀。

6、最后，装盘。按自己喜好摆放就行。