1、第一步，打开我的页面，点击“我的球圈”
2、第二步，在我的球圈页面，点击顶部设置图标
3、第三步，在球圈管理页面，点击“免打扰时段”
4、第四步，选择免打扰时间，点击“完成”选项即可
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时间：2026-05-11 14:13:10
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