1、在QQ的登录界面，点击‘忘记密码’。
2、如果手机采用的是手机号+短信验证码注册的话，直接点击短信验证登录。如果QQ不是采用手机号注册的话，那么只能选择‘找回密码’。
3、在下一个页面按下确定，然后再拖动滑块完成拼图验证。
4、到了下图这一步，如果设置了密保手机那就可以直接填密保手机号码。如果没弄密保手机号码，也不用着急，可以点击‘更换其他验证方式’。
5、点击‘开始验证’。
6、页面跳转后，根据要求填写真实姓名、身份和手机号，再点击下一步。
7、然后根据系统的问题作出选择，点记得，就输入以前的密码，后面就跟着操作走。
