花生猪蹄汤的做法

 时间:2026-05-06 01:35:10

1、猪蹄去毛,洗净,切块,用热水汆烫;花生洗净,沥干;姜去皮,切细丝。

2、锅内加水,高汤、猪蹄块、花生、姜丝、大火煮沸后改小火熬炖至熟,加入剩余调料,盛盘时撒香菜叶即可。

3、养生功效:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可帮助女性淡化皮肤皱纹。

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