练太极拳怎么入门

1、首先去了解太极，去认识他的历史，精神，思想理念等。这样才能有该有的心态去学习。

2、学习起势，起势是学习太极拳的最基本动作，也是入门的关键，一定要记清楚每个动作以及该叫的名字。

3、学好起势后，就可以跟从教练开始正式学习，但是不要急，一定要耐心，细心去学，体会每个动作的精髓。