怎样做出补气血又营养的红豆卷

 时间:2024-10-28 07:10:52

1、红豆卷材料:蒸制面粉500克 牛奶260克 糖35克 红小豆适量 酵母5克 玉米油15克 首先我们要先将面粉进行发酵,在面粉中加入牛奶、糖和酵母以及玉米油揉成光滑的面团,然后放在温暖的环境,盖上湿布发酵到2倍左右

怎样做出补气血又营养的红豆卷

2、发酵好的面团一定要再次揉匀,看切面是光滑的才可以,接着将面团分割,我每个大约是70克左右。

怎样做出补气血又营养的红豆卷

3、然后滚圆后,擀成中间厚边缘薄的面皮包入适量的红豆馅,然后包起来收口朝下,松弛10分钟。

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4、松弛好后擀成长舌状,然后再次卷起来成一个椭圆形的样子就可以了

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5、放入电蒸锅里面,再次松弛15分钟左右,将电蒸锅水箱装满纯净水,然后选择蒸馒头,全程大约20分钟左右,等时间到了要焖片刻再打开,这样成品表面太不会突然遇冷塌陷

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6、看看,用红豆和面粉做的早餐卷,比馒头营养,比包子更简单,每次我做一锅家人馋一次,3斤面粉都不够吃的。所以红豆别总是熬粥了,试试这么做,真的太好吃了。

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