1、随着科学的发达，越来越多的物品能够对我们眼睛的视力有影响。我们总是措不及防的来关注眼睛，眼睛疲劳了才重视这个问题。
2、在日常生活中，容易导致我们眼睛视力的有很多东西。如：手机、电脑、书刊、电视、等等。我们看多了这些工具而汨逅刽书籍容易导致我们眼睛严重受损，所以我们应当在看这些有伤害眼睛的东西时，适当调整距离，调整时间量，这样就可以避免减低眼睛的危害。
3、眼睛的疲劳时，我们要多休息，多喝水。不要揉眼睛，也要注意不让眼睛进入灰尘物。眼睛是敏感部位，一旦进入物体，疲劳过度，都会影响视力。
4、眼睛的明亮，跟大脑清醒是有关联的。大脑的精神也是跟眼睛息息相关，所以我们保护好眼睛就是保护大脑。保护好大脑，其中也是保护眼睛。
5、在漫长的生活时间里，我们不能时时刻刻保护自己的眼睛。但是很多该注意到的，我们就要好好提防一下了。希望我们多关爱自己的眼睛，能给减少近视、远视、模糊的现象多一份爱护。
