预防感冒最简单的方法

日常预防

四种简易预防感冒的方法

(1) 冷水洗脸、热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。

(2)盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的。

(3)食醋熏蒸法：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。

(4)饮用姜茶法：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。