素食低脂餐（营养山药丸）

 时间：2026-02-16 06:07:39

1、准备好食材

素食低脂餐（营养山药丸）

2、山药洗干净，切成段，放锅里蒸熟

素食低脂餐（营养山药丸）

3、黑芝麻与葡萄干一起，用打粉的工具打碎。

素食低脂餐（营养山药丸）

4、将蒸熟的山药去皮

素食低脂餐（营养山药丸）

5、将山药压成泥，就像下边的样子

素食低脂餐（营养山药丸）

6、在山药泥上加入黑芝麻粉，揉成球，开始享用美味的素食低脂餐吧

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