紫灵芝桂肉红枣汤怎么做?家常做法详细教程

 时间:2026-04-29 00:29:09

1、猪肉用流水冲洗干净,切成均匀小块

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2、坐锅烧开水,下入猪肉丁(去除猪肉杂质和腥味),焯至变色,时间可略长

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3、猪肉丁捞出,过凉水(可使猪肉口感更紧致,保证其营养)

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4、桂圆剥壳,取果肉

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5、紫灵芝用流水冲去表面浮尘;大枣清洗干净

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6、养生壶中加入1.3升清水,放入猪肉丁(也可使用砂锅代替)

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7、放入大枣、桂圆、紫灵芝

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8、养生壶接通电源,选择“药膳”模式即可。(使用砂锅的朋友,大火煮至开锅,小火慢炖一个半小时即可。)

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9、出锅前,依个人口味调入食盐、鸡精,即可出锅

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