1、分清楚焦虑的到底是你还是他作为父母我们首先要认芯虹弋鹑清楚真正有分离焦虑的是你还是宝宝，如果是父母有一份有严重的分离焦虑，那就应该提前做好心理准备，不要让自己的分离焦虑导致孩子更加挣婊词丬严重甚至生病，如果实在克服不了可以考虑换别人去送孩子会好很多。
2、为入园做好心理铺垫入园之前应该经常和宝宝讨论幼儿园，让宝宝在想象幼儿园是一个很好玩的地方，也可以经常跟宝宝说自己也想上幼儿园可惜没有机会啦，这样宝宝就可能会说“我有机会”，他会有一种骄傲感。为他之后入园做好心理铺垫。
3、参观幼儿园经常带着孩子参加幼儿园的开放日，让他提前熟悉环境，之后入园会轻松一些。
4、增加孩子对老师的信任切记不要当着孩子的面谈论幼儿园老师虐童的时间，也不要拿幼儿园老师来吓唬不听话的孩子，经常告诉孩子说老师就和他认识的哪个阿姨一样是妈妈最信任的人，让孩子可以放心的跟老师度过幼儿园的一天。
5、合理利用绘本绘本相信很多妈妈都了解很多，可以在宝宝入院前可以的选择一些幼儿园相关的绘本作为睡前故事，听得多了自然就会对幼儿园有一种向往，对以后入园打下基础。
6、合理沟通入园后宝宝都会有分离焦虑，切记不可在宝宝哭闹的时候不忍心就带回家了，或者对孩子实施物质诱惑，应该在去学校路上做好约定，今天不哭了或者只哭一小会儿，如果做到了要及时表扬，放学后接到孩子，不可以不停的问在幼儿园怎么样，老师对他好不好，小朋友好不好之类的问题，应该陪着他，等他去和你谈论幼儿园的事情。
7、陪伴幼儿园放学回家后，爸爸妈妈应该给予孩子更多的陪伴，并且告诉他爸爸妈妈永远都在这里，告诉宝宝：他长大了是爸爸妈妈的小骄傲了，应该去学校学习更多的知识，将来做爸爸妈妈的小老师，这样会让他更有学习的热情！
