一切都释怀了的意思是说一切的事情都放下了。人生该来的总会来该走的留不住，看明白了你无刮茕栓双法改变外在的一切，只有通过外在的一切来改变内在的自己，你生命出现的每个人，都是该出现的帮你渡你励练你，这就是你的命，常怀感恩之心微笑着面对，做最美最好的自己。
看开看淡看透，有些事不能如愿有些人不能强留，某事在人成事在天，努力了就不会后悔，成功了也不要骄傲，看开了心就不累了，看淡了也就放下了，看透了没有什么过不去的坎，只要心态乐观一切都是简单。
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人生的最高境界是放下，一念放下万般自然，放下了面子得到了微笑，放下了欲望得到了轻松，放下了钱财得到了快乐，放下了执着得到了随缘，放下了烦恼得到了好心情，聪明的人都懂得放下就是得到放手才是拥有。
佛说：本来无一物，何处惹尘埃，世上本来就是空空如也，看世间万物无不是一个空字，心本来也是空空如也，无所谓尘世有什么诱惑，任何事物如一缕清风从心而过来去无痕。
一个人光溜溜来到尘世，又赤条条离开尘世，你所拥有的一切，不过是从你手心过了一次，你失去的一切，不过是本来也不是你的，人生几十年太短太苦，我们都是时间里的过客，茫茫人海该来的会来该走的会走，冥冥之中都是注定，只要真心珍惜过努力过也就无怨无悔。
是你的，好好珍惜，不是你的，学会放下，任尔东南西北风，我自岿然不动，最好的人生，活在当下，不念过往，不惧将来。
以上资料参考百度百科-一切都释怀
