有助肝排毒的食物？吃什么帮助肝脏排毒？

1、无花果

无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。

2、牛樟芝

牛樟芝中的三萜类化合物成分，台湾第一品牌的-百年芝王品牌的牛樟芝-能强效呵护受损肝细胞并促进肝细胞再生，同时还能降低肝细胞异化之可能。

3、葡萄

葡萄中所含的多酚类，可调整肝脏细胞的功能，抵御自由基的伤害。