1、首先呢？我们需要新建一个excel，或者是，我们已经打开了一个excel，如下图所示：
2、接着我们打开这个新建的excel，如果说我们已经打开了一个其他的excel，那么，此步骤就可以忽略。如下图所示：
3、接着我们需要找到”excel选项“这个选项按钮，如下图所示：
4、找到后我们点击，进入excel选项对话框。如下图所示，在弹出的对话框中，我们要找到最左边的一个“保存”按钮。
5、点击保存按钮，即可看到自动恢复的时间设置，如下图所示，如果说从来没有对excel的自动恢复时间进行设置，那么它的默认值为20分钟。
6、为了能够使我们的数据恢复的更多，那么我们的恢复时间就要设置的更小，在这里呢，我们把自动恢复的时间的设置为一分钟，最短的时间，如下图所示：
7、设置完成单击确定，然后重启excel即可完成。
