1、多喝水 喝水是解决鼻子发干流血的基础，尤其是对干燥的季节来说尤其如此，摄入水分不足会出现脱水，让鼻腔更加容易破裂，因此每天要保证适量的饮水，对身体非常有帮助，特别是在早上起来的时候喝一杯温水
3、清淡饮食 饮食上一定要注重清淡，不要食用辛辣刺激性食物，这会延缓鼻腔的愈合，而且容易使人火气大，加重破鼻子的问题，清淡饮食可以让身体处于更加缓和的环境，保证心情的愉悦
5、早睡早起 睡眠是现在很多人忽视或者明知故犯的老问题，错过了最佳睡眠时间，身体的各项机能就不能得到很好的恢复，通俗的来讲就是补觉补不过来，这会造成人的心情烦躁，加重鼻腔的干裂流血问题
