1、观察手臂红肿的程度，大概包括以下几种情形：轻微发红，出现肿胀、皮肤内部出血，外部流血甚至出现撕裂性伤口。
2、如果因为受到严重重力挤压，出现血丝、流血甚至出现撕裂伤口时，为避免细菌感染，请立即前往就近医院或者诊所进行就诊。专业的医务人员将视情况作出相应措施。
3、在伤情严重时，除非经过某些紧急处理训练，对于某些听说的处理方法万不可轻信。一些民间偏方不仅起不到任何有效作用，还会造成伤口感染。
4、排除掉外部感染的情况，如果外部表现为青肿，用毛巾包上足量的冰块进行冷敷，家里冰箱冷冻层中的冰块就很方便。
5、如果家中没有足量的冰块，可到就近的中大型超市购买冰袋。
6、有人可能对于手部红肿时冷敷或者热敷的问题不太确定，实潢廿笪安际上，冷敷和热敷对于外部撞击导致的红肿问题都有帮助，关键在于要注意使用的时间。在初期应该弋讥孜求使用冷敷舒缓神经、缓解疼痛。48小时之后热敷有助于帮助畅通血液循环，加快消肿速度。
7、在受伤部位未完全恢复之前，注意不要提取重物，挤压到受伤部位，否则将导致伤处迟迟不能完全恢复。
