1、怀孕初期不要烫发或者染发。目前并没有研究指出，染发剂和烫发剂对孕妇以及胎儿有直接的危害。但是由于怀孕初期，胎儿的身体器官都处在形成阶段，相对后期比较容易流产，所以应该格外小心。
4、补铁预防贫血。女性在生理期或孕期都极易出现贫血的症状，怀孕期间，普通饮食中所含有的铁已经不足以满足日常所需，应适当的服用补铁制剂。
7、禁酒孕妇饮酒可能会对胎儿的大脑造成影响。怀孕初期，是胎儿各种器官的形成阶段，酒精会对胎儿造成伤害，怀孕中期饮裁磕航浑酒，会对孩子的阅读能力、语言能力、数学能力造成不好的影响。酒精对孕妇造成的伤害不可一概而论，具体还根据孕妇的年龄、饮酒习惯、遗传的不同，还会有不同的影响。
9、不要摄入过量的牛奶或鸡蛋。众所周知，鸡蛋和牛奶是很容易导致过敏的食物，所以怀孕期间尽量避免大量摄取。牛奶每天400cc，鸡蛋两天一个左右是很比较合适的量。
