如何提高自己的快速阅读能力

1、首先需要集中注意力。只有注意力集中才能知道自己在读什么，避免从头开始。

2、其次呢，眼睛和大脑需要学会筛选，抓取重要信息，没有必要的，可以快速跳过。

3、要扩大视野范围，不要一字一词的盯，学会整行整段的获取。

4、当然，最重要的是要坚持阅读。只有大量的阅读，才能提高大脑的反应度和词汇的积累，才能达到快速阅读的目的。