1、搜寻调剂信息：在各高校招生信息网站、教育部门网站以及研究生招生信息网站上寻找调剂信息，了解所需材料和具体申请流程。
2、根据个人情况选择学校：根据自身条件和专业背景，在调剂范围内选择适合自己的高校和专业，可以选择学校官网、专业网站以及学校招生办公室进行咨询。
3、准备材料：根据要求准备好各种申请材料，包括个人简历、学位证书、成绩单、推荐信等。
4、提交申请材料：按照各高校要求，将准备好的申请材料提交至调剂高校的招生办公室。
5、等待通知：通常调剂的时间比较紧张，申请后需要及时关注调剂信息，等待调剂结果通知。
