美味白灼秋葵

1、秋葵洗净备用。

2、锅中水沸后放入秋葵焯水，2-3分钟，水里可以滴2滴油或放少许盐。

3、捞出投凉备用。

4、切掉根部，从中间剖开切，装盘备用。

5、蒜切末，干辣椒掰碎。

6、生抽和米醋调汁。

7、起锅锅烧薄油。

8、油热后放入蒜末、辣椒碎，炒出香味。

9、调料汁倒入，和热油辣椒蒜混合均匀。

10、所有汤汁淋到秋葵上美食完成。